Zapobieganie zawałowi może być przyjemne – jak wykazali naukowcy, jednym z najlepszych sposobów na zdrowe serce jest... uprawianie seksu. W trakcie zbliżeń intymnych dochodzi bowiem do redukcji poziomu stresu w organizmie i spadku ciśnienia krwi. Seks to forma aktywności ruchowej, dzięki czemu pomaga spalić nadmiar kalorii i uniknąć groźnej dla zdrowia otyłości. Ponadto kontakty intymne korzystnie wpływają na jakość snu, dodatkowo redukując ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego (zaburzenia snu niekorzystnie oddziałują na pracę układu sercowo-naczyniowego).
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?