MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Śniadanie: koktajl (1 jabłko, 1 liść jarmużu, 1 banan, 1/2...
fot. sydney Rae/unsplash.com

5-dniowa dieta jabłkowa to szybka kuracja wyszczuplająca. Ile się chudnie, jedząc głównie jabłka? Zobacz jadłospis i efekty

Dzień 4. diety jabłkowej

Śniadanie: koktajl (1 jabłko, 1 liść jarmużu, 1 banan, 1/2 szkl. mrożonych malin, 1 szkl. mleka 0% tł. lub mleczka roślinnego bez cukru).
Lunch: 1 jabłko i grillowane warzywa (1 marchewka, 1 mała cukinia, 1 mały bakłażan, 1/2 papryki czerwonej i 1/2 papryki zielonej) lub klarowna zupa warzywna (z warzyw jak do grillowania, na bulionie warzywnym).
Przekąska: 1 pomarańcza lub 1 i 1/2 szkl. kostek arbuza.
Przed obiadem: 1 szkl. zielonej herbaty.
Obiad-kolacja: 1 jabłko i sałatka jarzynowa (ugotowane: 1 marchewka, 1 pietruszka, 1/4 selera, 1/4 szkl. groszku) w 1 liściu sałaty lub koktajl (1 jabłko, 1/2 łodygi selera naciowego, 1/2 banana, 1/2 surowego lub pieczonego buraka, 1 szkl. mleczka roślinnego bez cukru).

Zobacz również

Idelnazabawka.pl – spraw dziecku radość!
Artykuł sponsorowany

NOWE
Idelnazabawka.pl – spraw dziecku radość!

Problemy techniczne na kąpielisku Rajska Fala w Żorach

NOWE
Problemy techniczne na kąpielisku Rajska Fala w Żorach

Polecamy

Najlepsze parki rozrywki w Polsce zdaniem turystów. Tam atrakcje cię nie rozczarują!

Najlepsze parki rozrywki w Polsce zdaniem turystów. Tam atrakcje cię nie rozczarują!

Burza wokół szóstkowych świadectw. Psycholog komentuje

Burza wokół szóstkowych świadectw. Psycholog komentuje

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato