Alergicy - sosna daje Ślązakom popalić
W ostatnich dniach notujemy na Śląsku wyraźny wzrost pylenia sosny, a także utrzymujący się bardzo wysoki stopień pylenia mikroskopijnych grzybów pleśniowych cladosporium, alternaria oraz traw. Według szacunków Polskiego Towarzystwa Alergolicznego schorzenia powodowane alergią - nawet jeśli jedynie okresowe, względnie łagodne oraz często mylone przez samych nosicieli z dolegliwościami o innym zarzewiu - dotyczą około połowy dorosłych mieszkańców Polski.
Należy zdawać sobie sprawę co do możliwych skutków bagatelizowania alergii. Alergia wiąże się nie tylko z pokazywanym w czasie telewizyjnych reklam katarem, kaszlem, pieczeniem oczu i zmianami skórnymi, ale niejednokrotnie również z problemami w oddychaniu czy biegunką. W najskrajniejszych przypadkach reakcji alergicznej możliwy jest z kolei wstrząs anafilaktyczny.
Alergicy - proste porady, doraźna ulga
Najoczywistsze i polecane domowe sposoby walki z objawami alergii wskazują, że należy:
- unikać kontaktu z alergenami jak tylko się da
- regularnie myć dłonie i twarz
- zapewnić odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczaniu w jakim przebywamy
- wprowadzić dietę antyhistaminową - unikać m.in. truskawek, cytrusów, pomidorów i ostrych przypraw
- po opadach deszczu wyjść na spacer i oddychać pełną piersią
Alergicy - proste porady a farmakologia
Domowe i proste sposoby to elementarz. Nie zastąpią leczenia farmakologicznego, mogą tylko doraźnie złagodzić objawy alergii. W zależności od stopnia uczulenia, owe domowe sposoby (dbanie o higienę, odpowiednia dieta, unikanie alergenów) mogą wystarczyć, aby nawet w okresie pylenia, przypadającego na wiosnę i lato, poradzić sobie bez większego dyskomfortu. W wielu przypadkach, które ostatecznie różnią się nie tylko stopniem intensyfikacji alergii, ale i specyfiką organizmu, domowe sposoby okażą się niewystarczające.
Jak podkreślają eksperci w dziedzinie schorzeń alergologicznych, leczenie farmakologiczne jest jednak tym skuteczniejsze, im sumienniej będziemy przestrzegać zupełnie podstawowych sposobów radzenia sobie z uczuleniem - często zdroworozsądkowych (zmiana odzieży, przepłukanie twarzy itd.) i naturalnych (wzbogacenie diety przez produkty o właściwościach przeciwhistaminowych).
CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
