4 z 7

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W rybach znajdziemy więcej melatoniny niż w innych mięsach....

Poprzednie Następne

Co najlepiej jeść przed snem? Sięgnij po 6 produktów bogatych w melatoninę. Pomogą ci zasnąć i poprawią jakość snu

Ryby

W rybach znajdziemy więcej melatoniny niż w innych mięsach. Szczególnie wiele hormonu snu zawierają tłuste ryby, takie jak łosoś i sardynki. Oprócz melatoniny dostarczają one też cennych kwasów tłuszczowych omega-3.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Udany wyjazd na turniej w Poznaniu zawodników Klubu Bokserskiego Mazur Boxing Słupsk

Udany wyjazd na turniej w Poznaniu zawodników Klubu Bokserskiego Mazur Boxing Słupsk

Studencka impreza w kieleckim UltraViolecie. Tak wyglądała zabawa [ZDJĘCIA]

Studencka impreza w kieleckim UltraViolecie. Tak wyglądała zabawa [ZDJĘCIA]

Sesja Rady Powiatu Kieleckiego w sprawie odwołania przewodniczącego. Transmisja

Sesja Rady Powiatu Kieleckiego w sprawie odwołania przewodniczącego. Transmisja

Dzień Matki w Radomsku. Edyta Geppert i nie tylko... Jakie imprezy zaplanowano?

Dzień Matki w Radomsku. Edyta Geppert i nie tylko... Jakie imprezy zaplanowano?

11-latka wpadła pod autobus MPK. Kierowca wkrótce stanie przed sądem

11-latka wpadła pod autobus MPK. Kierowca wkrótce stanie przed sądem

Czarna lista bezrobocia. Oto gdzie w Polsce bezrobocie jest rekordowo wysokie

Czarna lista bezrobocia. Oto gdzie w Polsce bezrobocie jest rekordowo wysokie

Pierwsza część Pucharu Polskiego Związku Żeglarskiego za nami

Pierwsza część Pucharu Polskiego Związku Żeglarskiego za nami

Mecz o ósme miejsce w Lubinie. Co pokaże zdegradowany ŁKS?

Mecz o ósme miejsce w Lubinie. Co pokaże zdegradowany ŁKS?

Jest koncepcja dla nowego żłobka na Wzgórzach Krzesławickich

Jest koncepcja dla nowego żłobka na Wzgórzach Krzesławickich

Polecamy

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”