Oto domowe sposoby na przesilenie wiosenne! Niektóre są naprawdę proste [lista]

Odpoczynek

Odpoczynek jest ważny, niezależnie od pory roku. Czując zmęczenie nie powinniśmy odmawiać sobie popołudniowej drzemki. Widocznie nasz organizm daje nam sygnał, że powinniśmy zwolnić obroty.