2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Jacob Wackerhausen/Getty Images
Powstrzymujesz gazy? Oto 6 strasznych skutków niepuszczania bąków. To nie tylko wzdęcia
Wzdęcia
Powstrzymywanie gazów może powodować wzdęcia, czego skutkiem jest powiększony brzuch i nieprzyjemne uczucie pełności, czasami też burczenie w brzuchu i wydawanie innych dźwięków.
Na zmniejszenie wzdęć oprócz niewstrzymywania bąków mogą wpłynąć regularne ćwiczenia, picie odpowiedniej ilości wody oraz przeżuwanie jedzenia z zamkniętymi ustami.
![Plaża nad Trzesieckiem w nowej odsłonie. Hangar i pomosty do renowacji [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/f8/664c68f480869_o_xsmall.jpg)
