Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?

Newsroom 360
Newsroom 360
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #1

Suunto

Suunto 7 Black (SS050378000)

1 880,00 zł1 289,00 zł-31%
miejsce #13

Kalenji

KALENJI Bluza biegania RUN WARM damska CZARNY

39,99 zł39,99 zł
miejsce #16

Nike

Nike damska Dri-FIT Academy czarny CV2677014

115,99 zł115,99 zł
miejsce #17

adidas

Adidas Spodnie Regista 18 Training Czarne Cz8657

139,00 zł139,00 zł
miejsce #19

Kalenji

KALENJI Kurtka do biegania RUN WIND damska CZARNY

49,99 zł49,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #1

Puma

Puma Bluza Nu-Tility 583553 Czarny Relaxed Fit

249,99 zł119,99 zł-52%
miejsce #2

Champion

Champion Bluza Small Script Logo 113150 Różowy Regular Fit

399,00 zł199,00 zł-50%
miejsce #5

Champion

Champion Bluza Script Logo Track 112686 Różowy Oversize

289,00 zł159,00 zł-45%
miejsce #6

Champion

Bluza 214225 American Fit

269,00 zł169,00 zł-37%
miejsce #7

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8023 Różowy Regular Fit

379,00 zł249,00 zł-34%
miejsce #9

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8022 Biały Regular Fit

329,00 zł219,00 zł-33%
miejsce #10

Carpatree

Carpatree Koszulka techniczna Gaia GLT-P Fioletowy Slim Fit

129,00 zł89,00 zł-31%
miejsce #12

Colmar

Colmar Kurtka narciarska Dobby 2872E 3VD Granatowy Regular Fit

2 329,00 zł1 629,00 zł-30%
miejsce #13

4F

4F Bluza H4L21-BLD011 Szary Regular Fit

129,00 zł99,00 zł-23%
miejsce #14

Peak Performance

Peak Performance Kurtka narciarska Frost G66595010 Czarny Regular Fit

1 699,00 zł1 359,00 zł-20%
miejsce #15

DC

DC Kurtka snowboardowa EDJTJ03042 Zielony Regular Fit

1 149,00 zł919,00 zł-20%
miejsce #18

Eider

Eider Kurtka narciarska Rosta EIV4837 Czerwony Active Fit

1 289,00 zł1 029,00 zł-20%
miejsce #19

4F

4F Koszulka rowerowa H4L21-RKD001 Różowy Slim Fit

149,00 zł119,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Meska odzież sportowa w promocjach

miejsce #2

Champion

Champion Bluza Script Logo 215159 Szary Custom Fit

449,00 zł219,00 zł-51%
miejsce #5

Kappa

Kappa Bluza Sertum 703797 Biały Regular Fit

109,00 zł59,00 zł-46%
miejsce #6

CMP

CMP Szorty materiałowe 3T51847 Czarny Regular Fit

179,00 zł99,00 zł-45%
miejsce #7

Rip Curl

Rip Curl Kurtka snowboardowa Cabin SCJDV4 Żółty Regular Fit

1 049,00 zł729,00 zł-31%
miejsce #8

Quest

Quest Koszulka rowerowa Adventure Pomarańczowy Race Fit

269,00 zł189,00 zł-30%
miejsce #10

The North Face

The North Face Bluza Drew Peak Plv Hoodie NF00AHJYLA91 Biały ...

329,00 zł229,00 zł-30%
miejsce #12

Guess

Guess Bluza U1YA02 K9V31 Czarny Regular Fit

329,00 zł249,00 zł-24%
miejsce #14

DC

DC Kurtka snowboardowa EDYTJ03089 Czarny Regular Fit

1 049,00 zł839,00 zł-20%
miejsce #15

DC

DC Spodnie narciarskie Revival EDYTP03040 Drop Crotch Fit

1 049,00 zł839,00 zł-20%
miejsce #17

DC

DC Kurtka snowboardowa EDYTJ03093 Zielony Regular Fit

739,00 zł589,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera
Okazje

Materiał oryginalny: Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening? - Nasze Miasto

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Oczywiście to nie ulega wątpliwości. Odpowiedni strój w każdym sporcie jest przydatny tak samo jak buty, ważne jest by nie nabawić się kontuzji. U mnie przy bieganiu nie może również zabraknąć muzyki, dlatego mam przepaskę earebel z wbudowanymi słuchawkami i zawsze zabieram ją na trening. ;)

Dodaj ogłoszenie