Ból kręgosłupa to problem, który dotyczy nawet 84 proc. Polaków. Dla niektórych jest dolegliwością chroniczną, która pogarsza jakość życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Łatwiej niż go leczyć jest zapobiegać jego powstawaniu. Z okazji Światowego Dnia Kręgosłupa, który przypada na 16 października, podpowiadamy, jak zadbać o jego zdrowie w 8 prostych krokach!
Ból kręgosłupa określany jest mianem epidemii XXI wieku. Co go powoduje i jak zapobiegać dolegliwościom bólowym pleców?
Ból kręgosłupa jest częstym problemem osób prowadzących siedzący tryb życia. Jak skutecznie pozbyć się tej dolegliwości za pomocą ćwiczeń jogi?
Z jakimi problemami Polacy zgłaszają się do lekarza ortopedy? Poznaj najczęstsze pytania użytkowników Internetu!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Dobrze dobrany biustonosz to podstawa. Niestety, wiele kobiet ma problem ze znalezieniem odpowiedniego – nie znają swojego prawdziwego rozmiaru piersi i dopiero w trakcie spotkania z profesjonalną brafitterką odkrywają, że zamiast popularnego 75C powinny nosić 70D lub 75B.
