Buty do biegania

Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie? Zobacz jakie są podstawowe zasady zakupu takich butów oraz na co należy zwrócić uwagę, w przypadku najpopularniejszych dyscyplin aktywności fizycznej.

Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne wymagają dobrania odpowiednich butów sportowych. Jak wybrać idealną parę? Czy wiesz, czym różnią się buty do crossfitu od butów do ćwiczeń siłowych? O czym pamiętać przed zakupem butów w sklepach internetowych? Przygotowaliśmy dla Ciebie, krótki poradnik, który ułatwi Ci to zadanie.

Nowa kolekcja biegowa Reebok zadowoli wszystkich biegaczy niezależnie od stopnia zaawansowania oraz stylu biegania. Marka wprowadza buty Reebok Z PRINT 3D do biegania miejskiego, HARMONY ROAD do biegania długodystansowego oraz ALL TERRAIN SUPER 3.0 do biegania w terenie z przeszkodami.

Żeby być fit trzeba dobrze odżywiać się i ćwiczyć. Do tego potrzebujemy dobrze dobrane sportowe buty, które pomogą nam utrzymać się w dobrej formie fizycznej.

Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.

Spalaj kalorie, by szybciej chudnąć lub trzymać figurę! Nie musisz codziennie uprawiać sportu, bo również pozatreningowa aktywność pozwoli ci skutecznie wydatkować energię. Sprawdź, ile kalorii spalisz podczas codziennych prac i różnych form ruchu.

Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga podnieść kondycję fizyczną, sprawność i elastyczność ciała. Jednocześnie zapewnia też stymulację dla mózgu, która wspiera ochronę przed zaburzeniami nastroju i chorobami neurologicznymi. Zatem taniec to nie tylko dobra zabawa i oderwanie się od codziennych trosk – aktywność ta niesie ze sobą dużo więcej korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu.

Z dietą jest trochę tak jak ze światopoglądem - każdy broni własnych wyborów, często uznając je za jedyne słuszne. I tak na przykład odnośnie diety roślinnej krąży po świecie wiele stereotypów. Weganie nazywani są "zjadaczami trawy", a dieta wegańska uznawana jest za absolutnie nieodpowiednią np. dla sportowców. Jak jest naprawdę? Liczne badania wskazują, że zbudowanie masy mięśniowej na diecie roślinnej jest równie skuteczne, co na diecie mięsnej. Ci sportowcy są tego żywym dowodem! Zobacz ich zdjęcia w galerii.

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Szukasz wygodnej pary butów sportowych na wiosnę? W sklepach znajdziesz wiele modeli w niskich cenach. Trampki, sneakersy, buty do biegania, a może buty na siłownię? Czy wiesz, czym się różnią? Sprawdź, dlaczego buty sportowe, które z powodzeniem sprawdzą się podczas porannego joggingu, niekoniecznie będą dobrą opcją przy ćwiczeniach siłowych. Jak wybrać idealne sportowe buty damskie? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek.

Zima, opady śniegu, sól rozsypywana po chodnikach, nie są sprzymierzeńcami butów. Negatywny wpływ soli drogowej na butach widać gołym okiem. Nieestetyczne białe zacieki wyglądają nieładnie. Jak usunąć sól z butów, by przywrócić im dawny wygląd i nie uległy zniszczeniu? Jest na to kilka świetnych sposobów!

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Jerzy Brzęczek już nie jest trenerem piłkarskiej reprezentacji Polski. Brzęczek obowiązki selekcjonera pełnił od 12 lipca 2018 roku. Co na to internauci? "Przegrał z czasem" - komentują. Kończy się zatem kolejny rozdział w historii polskiej kadry. Jak zostanie zapamiętany Jerzy Brzęczek? Pozostaną wspomnienia i memy. Zobacz je w galerii zdjęć.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Black Friday 2020 to największe święto zakupów w roku! Zawsze na tę okazję możemy spodziewać się wspaniałych przecen na… właściwie na wszystko! W tym roku w zawrotnie niskich cenach w Black Friday możesz kupić między innymi produkty polskiej marki Wojas. Pora na nowe buty! Zobacz, co kupisz taniej!

Buty, torebki i akcesoria marki Kazar podbijają serca klientów. Na Black Friday 2020 masz szansę kupić je w obniżonych cenach! W ofercie tej marki znajdują się zarówno produkty dla kobiet jak i dla mężczyzn. Kazar to synonim zmysłowości oraz elegancji. Co wybierzesz dla siebie? Buty, torebkę czy inne akcesoria? Zobacz, które produkty możesz kupić na Black Friday 2020 w niższych cenach. Ciesz się luksusem w niższych cenach!

Black Friday 2020 to idealna okazja, aby kupić wymarzone produkty w niższych cenach. Jest to tradycja z korzeniami w Stanach Zjednoczonych, która stała się bardzo popularna również w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ wiele sklepów organizuje dla swoich klientów atrakcyjne promocje. W ten sposób taniej można kupić elektronikę, sprzęt AGD, RTV, odzież, obuwie, zabawki, biżuterię czy kosmetyki. Jest to także dobry czas na zaplanowanie prezentów świątecznych dla swoich bliskich, bo można je upolować po przecenie. Sprawdź, czy także marka Adidas i jej kultowe buty znajdą się na promocjach z okazji Black Friday 2020.

Jeśli szukasz korzystnych okazji cenowych to Black Friday 2020 jest idealnym dniem dla Ciebie. Jest to tradycja, która narodziła się w Stanach Zjednoczonych i stała się również bardzo popularna w Polsce. Z tej okazji sklepy obniżają wiele swoich produktów. Na promocji można kupić elektronikę, sprzęt AGD i RTV, odzież czy zabawki. Warto też polować na znane i popularne marki, między innymi New Balance, która oferuje wysokiej jakości wygodne buty damskie, męskie i dziecięce. Sprawdź, czy uda Ci się znaleźć wymarzony model na promocjach Black Friday 2020.

Zastanawiasz się, które buty damskie warto kupić na przecenach z okazji Black Friday 2020? Sprawdź, jakie modele obuwia będą mieć niższą cenę z okazji tego wyjątkowego dnia. Black Friday to tradycja pochodząca ze Stanów Zjednoczonych, która stała się bardzo popularna również w Polsce. Różnorodne sklepy proponują promocje dla swoich klientów i produkty w niskich cenach. Może to być odzież, obuwie, elektronika, sprzęt AGD, RTV lub zabawki. Które buty damskie chcesz upolować na przecenach z okacji Black Friday?

Nie ma lepszej okazji na zakupy niż Black Friday 2020! Buty znanych marek tego dnia możesz kupić w niesamowicie niskich cenach. Takich promocji nie można ominąć! Co w tym roku możesz kupić taniej z okazji Black Friday? Specjalnie dla Ciebie sprawdziliśmy promocje na buty. Zobacz sam!