Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Tłusty Czwartek. Pączek - ile ma kalorii? I jak je spalić

Redakcja
PĄCZEK - ILE MA KALORII? Tłusty Czwartek już 23 lutego. Zanim nacieszymy się pączkami, warto sprawdzić, ile kalorii kosztować będzie nas tłustoczwartkowa przyjemność. Ile kalorii ma pączek? I jak te kalorie spalić?

PĄCZEK - ILE MA KALORII?

Pączek to około 300 kalorii. Pączki to wyjątkowo tłusty i kaloryczny przysmak, ale raz na rok można zarzucić dietę. W końcu nie sposób oprzeć się smakowi pączka. Według statystyk przeciętny Polak zjada w Tłusty Czwartek od dwóch do trzech pączków. To oznacza od około 600 do 900 zbędnych kalorii.

PĄCZEK. ILE MA KALORII? Rodzaje pączków

pączek z różą i cukrem pudrem: około 290 kcal
pączek z budyniem i cukrem pudrem: około 300 kcal
pączek z lukrem: około 350 kcal
pączek z serem: 307 kcal

PĄCZEK - KALORIE. JAK JE SPALIĆ?

Co zrobić, żeby spalić kalorie po Tłustym Czwartku? By spalić kalorie po jednym pączku, trzeba
- jeździć na rowerze przez około pół godziny
- tańczyć przez około 45 minut
- spacerować przez godzinę
- prasować przez ponad godzinę
- prowadzić samochód przez około półtorej godziny

To dane dla osoby, która waży około 70 kilogramów. Czas spalania kalorii zależy od wagi i intensywności wysiłku.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na wroclaw.naszemiasto.pl Nasze Miasto