![Maraton Wolności 2014: Park Śląski [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/5a/538af1424575f_o_xsmall.jpg)
Maraton Wolności 2014: Park Śląski ZDJĘCIA
Maraton Wolności 2014: Park Śląski. Za nami Maraton Wolności, największe, jak dotąd, logistyczne przedsięwzięcie przygotowywane przez Park Śląski. Na starcie...
![Seks zamiast ćwiczeń?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/a7/53872b73c8d00_o_xsmall.jpg)
Seks zamiast ćwiczeń?
Czy istnieje ciekawszy sposób na utratę zbędnych kilogramów niż seks? Zdania na ten temat są podzielone, ciekawsza wydaje się jednak kwestia skuteczności...
![Poranne ćwiczenia najlepsze dla odchudzających się!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/49/5387211c6980f_o_xsmall.jpg)
Poranne ćwiczenia najlepsze dla ciała!
Ćwiczyć rano czy wieczorem...? Jeśli chcesz stracić na wadze, wybierz trening poranny. Dlaczego?
![Ćwiczenia, dzięki którym schudniesz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/2f/5384898c41520_o_xsmall.jpg)
Ćwiczenia, dzięki którym schudniesz!
Ćwiczenia stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowej diety odchudzającej. O czym powinniśmy pamiętać, rozpoczynając treningi?
![Odchudzanie: Jak szybko i skutecznie stracić kilogramy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/52/537b402770159_o_xsmall.jpg)
Szybkie i skuteczne odchudzanie
Fałdki tłuszczu na brzuchu sprawiają, że masz ochotę zaszyć się w domu? Nie przejmuj się, z nadwagą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jakie metody...
![Tour Kocham Rowerek – zobacz, jak było w Opolu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/b4/537b17502a8c7_o_xsmall.jpg)
Tour Kocham Rowerek w Opolu: RELACJA
Małym opolanom deszcz niestraszny! Tour Kocham Rowerek po raz pierwszy odwiedził Opole. Choć pogoda nie sprzyjała uczestnikom imprezy, to ponad 100 zawodników...
![Tour Kocham Rowerek – zobacz, jak było we Wrocławiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/fe/537b0dfb89391_o_xsmall.jpg)
Tour Kocham Rowerek we Wrocławiu: RELACJA
Aż 300 rowerzystów we Wrocławiu! Miasto jak zwykle przywitało nas piękną pogodą i ogromną frekwencją miłośników jazdy na jednośladach. Podobnie jak w latach...
![Która metoda pomiarów przy odchudzaniu jest najlepsza?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/2c/53732453ea9d6_o_xsmall.jpg)
Najlepsza metoda pomiarów przy odchudzaniu
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.
![Pływanie - 10 powodów, dla których warto uprawiać ten sport](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/73/5369e46adb572_o_xsmall.jpg)
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
![Tour Kocham Rowerek – Pierwsze wyścigi rowerkowe w Lublinie już za nami! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/8c/5370a29d5b055_o_xsmall.jpg)
Tour Kocham Rowerek w Lublinie: RELACJA
Piękna pogoda dopisała dzieciom, które przyjechały na teren Galerii Olimp, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
![TOUR Kocham Rowerek – Mali rowerzyści opanowali Rzeszów! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/a6/537099871e72d_o_xsmall.jpg)
Tour Kocham Rowerek w Rzeszowie: RELACJA
Mimo kapryśnej pogody ponad 200 małych rowerzystów przyjechało rywalizować do Parku Wypoczynku i Kultury na Bulwarach Rzeszowskich.
![Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny? Niekoniecznie...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/69/5369d1e1e1112_o_xsmall.jpg)
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
![Tour Kocham Rowerek 2014: relacja z Katowic!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/1e/536cbbff69058_o_xsmall.jpg)
Tour Kocham Rowerek w Katowicach: RELACJA
3 maja z Katowic wyruszył Tour Kocham Rowerek. Blisko 300 najmłodszych dzieci ścigało się, inaugurując wyścigi rowerkowe 2014.
![TOUR KOCHAM ROWEREK 2014! – konferencja prasowa w Katowicach.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/27/62/536b5bac69a7d_o_xsmall.jpg)
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
![Aikido - czym jest?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/a3/535784d4b1606_o_xsmall.jpg)
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
![Wszystkie dzieci na start! Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/cc/5358b18184102_o_xsmall.jpg)
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
![Marina Gliwice. Sezon wycieczkowy ruszył](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/d6/53512ef2e7f84_o_xsmall.jpg)
Z Mariny Gliwice w rejs - sezon otwarty
Pierwsi miłośnicy śródlądowego pływania już wyruszyli na wody Kanału Gliwickiego. Robi się coraz ładniej, można się wybrać na wycieczkę wodami z Mariny Gliwice....
![VII Półmaraton Dąbrowski: rekordowa liczba uczestników!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e9/8f/53415b51225bf_o_xsmall.jpg)
VII Półmaraton Dąbrowski z rekordem! [FOTO]
VII Półmaraton Dąbrowski. Rekordowa liczba ponad 1100 biegaczy z woj. śląskiego, ale też całej Polski i zagranicy, wzięła udział w VII Półmaratonie Dąbrowskim....
![Piramida zdrowego żywienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/ef/5332843398534_o_xsmall.jpg)
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
![Jak obliczyć wskaźnik BMI?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/50/5315bbcb5af6c_o_xsmall.jpg)
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
![Tłuszcze - jakie jest dzienne zapotrzebowanie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/fa/53159222119d0_o_xsmall.jpg)
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
![Wady postawy – co warto o nich wiedzieć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/96/530c66312c084_o_xsmall.jpg)
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty
Dodano miesiąc temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano miesiąc temu w kategorii Artykuły BHP